2017.02.27 07:43香りと色で自分の中心と繋がる曼荼羅アートセラピー曼荼羅（マンダラ）とは、サンスクリット語で、マンダ＝本質、ラ＝有する、という意味で、”本質を有する” 宇宙、森羅万象、輪廻転生などを表現したものです。心理学者のユングはフロイトと決別した後、精神的に落ち込み、曼荼羅を描くことに熱中していた時期がありました。そして曼荼羅を...
2017.01.28 00:44”ありのままの自分になる” 氷の曼荼羅パステルアートセラピー大ヒットした映画「アナと雪の女王」、映画の予告で、主題歌「ありのままで」を聴いた時、なぜか涙が止まりませんでした。この曲を聴いたことで、「良い子」、「良い母親」よりも、”ありのままの自分”になっていいんだって、魂に響いたんだと思います。ずっと誰にも言えず、本当の自分を出してはいけ...
2016.10.02 11:07心配やイライラを手放し、安心・信頼を受け取るパステルアートセラピー、開催しました誘導瞑想と、パステルを使った、アートセラピーのワークショップを行いました。自分が感じたエネルギーをパステルの粉で紙に指でクルクルして描いていきます。上手い下手は関係ありません。まず、心配やイライラなど、自分の中にある手放したい感情を絵を描くことで浄化します。そして、クリアになった...
2016.08.23 05:08心配やイライラを手放し、安心・信頼を受け取るワークショップお子さんに対して必要以上に心配したり、イライラしてしまうことありませんか？そんな心配やイライラを解消して、いつも安心してお子さんを笑顔で見守る太陽のような、お母さんになりたいと思いませんか？